针对清明踏青时被蚊子叮咬的急救处理，可参考以下分步措施：
一、立即处理措施
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清洁皮肤
用清水或肥皂水冲洗叮咬部位，去除残留的蚊子唾液和污染物，降低感染风险。 -
冷敷消肿
用冰袋、冷毛巾或冷水湿敷患处10-20分钟，可收缩血管、缓解肿胀和瘙痒。 -
中和毒素
蚊子唾液呈酸性，可用碱性物质（如肥皂水、小苏打水）涂抹叮咬处，中和酸性毒素以减轻不适。
二、药物与天然疗法
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外用药物
- 止痒类：涂抹炉甘石洗剂、风油精、清凉油等，快速缓解瘙痒。
- 激素类药膏：若红肿严重，短期使用糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等弱效激素药膏（避开破损皮肤）。
- 抗感染类：若抓破皮肤，用碘伏消毒后涂抹夫西地酸软膏预防感染。
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口服药物
瘙痒剧烈时，可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，抑制过敏反应。 -
天然替代方案
- 芦荟胶或新鲜芦荟叶汁涂抹，消炎止痒。
- 新鲜大蒜切片轻擦患处，或稀释的茶树油、薄荷油局部涂抹。
三、注意事项与禁忌
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避免抓挠
抓挠易导致皮肤破损和细菌感染，加重红肿。 -
忌口与防护
恢复期减少海鲜、辛辣食物摄入；外出穿浅色长袖衣裤，使用含避蚊胺（DEET）的驱蚊剂。 -
何时就医
若出现大面积红肿、水疱、发热或化脓，可能为严重过敏或感染，需及时就医。
四、预防建议
- 避开草丛、水边等蚊虫密集区域，减少停留时间。
- 随身携带驱蚊贴、便携式蚊香等，帐篷或衣物喷洒驱蚊剂。
通过以上措施，可有效缓解蚊虫叮咬的不适，确保踏青活动安全舒适。
