蛋白质-能量营养不良的前兆主要表现为以下特征:
一、代谢及体态变化
- 体重增长停滞或轻微下降
儿童身高/体重略低于同龄标准,成人可能出现非刻意减重情况下的体重波动。 - 皮下脂肪减少
腹部脂肪层最先变薄,四肢肌肉出现轻微松弛,但尚未达到“皮包骨”程度。
二、生理功能异常
- 食欲减退
对食物兴趣降低,尤其排斥高糖高脂类食物,可能伴随轻微腹胀或餐后不适感。 - 易疲劳
日常活动后体力恢复缓慢,轻微劳动即出现倦怠感。 - 免疫力下降
感冒、腹泻等感染性疾病发作频率增加,伤口愈合速度变慢。
三、精神及行为表现
- 情绪波动
出现烦躁不安或淡漠倾向,注意力集中困难,儿童可能出现哭闹频率增加。 - 消化耐受性降低
对乳糖或高脂食物敏感性增强,偶见排便习惯改变(如便秘或稀便)。
这些前兆症状往往隐匿且渐进发展,尤其儿童和老年群体需特别关注体重变化及感染频率等指标。若合并两项以上表现持续两周未改善,建议及时进行营养评估干预。