在清明时节进行远足活动时，如果不慎被野蜂蜇伤，应该采取一系列措施来处理伤口，并密切观察身体反应。以下是一些详细的步骤和建议：
立即处理
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拔除毒刺：首先检查是否有毒刺残留在皮肤内。如果有，使用消毒过的镊子或针头小心地将毒刺挑出或拔出。注意不要挤压毒囊，以免更多的毒素进入体内。
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清洗伤口：用肥皂水或者小苏打水清洗伤口，这有助于中和蜜蜂的酸性毒液并减少局部炎症。如果被黄蜂蜇伤，其毒液为碱性，则应使用弱酸性的溶液如食醋来清洗。
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冷敷：利用冰袋或冷毛巾对受伤部位进行冷敷，每次大约15到20分钟，每隔1到2小时重复一次，以帮助减轻疼痛和肿胀。
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止痛与抗炎：可以考虑使用非处方药物如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛和瘙痒感。
观察症状
- 密切关注自身状况，特别是过敏反应的迹象，比如呼吸困难、脸部浮肿、晕眩、心跳加快等症状。这些可能是严重过敏反应（过敏性休克）的征兆，需要立即寻求医疗援助。
药物治疗
- 如果出现严重的红肿或其他不适，可以在医生指导下使用局部外用药膏，例如醋酸地塞米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。
- 口服抗组胺药如氯雷他定片也可能有助于缓解症状。
就医指导
- 对于有过敏史的人群，即使症状轻微也应及时就医，因为即使是轻微的症状也可能迅速恶化成更严重的过敏反应。
- 当出现全身性反应时，必须尽快前往医院接受专业治疗。对于严重的病例，可能需要注射肾上腺素和其他支持性治疗。
预防措施
- 在户外活动时，尽量穿着长袖衣物和长裤，避免使用带有强烈香味的化妆品和个人护理产品，以防吸引野蜂。
- 不要试图驱赶或攻击野蜂，遇到蜂巢时应远离并通知专业人士处理。
在野外遭遇野蜂蜇伤后，最重要的是冷静应对，正确处理伤口，并根据实际情况决定是否需要进一步的专业医疗介入。记住，任何时候当自我感觉不适加剧时，都应该毫不犹豫地寻求紧急医疗服务。
