清明时节上山踏青，如果不小心被毛毛虫蛰了，可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。处理这种情况时，可以采取一系列措施来缓解症状并促进伤口恢复。

当被毛毛虫蛰伤后，重要的是尽快去除毒毛。如果毒刺较为明显，可以直接用镊子或手指轻轻拔出；也可以使用透明胶带反复粘贴患处以去除残留的毒毛。之后，需要立即冲洗伤口，因为毛毛虫的毒液多为酸性，使用肥皂水或其他碱性溶液（如氨水、苏打水）冲洗能够中和毒液，减轻局部反应。

清洁完伤口后，可以考虑使用药物进行进一步治疗。对于局部的瘙痒和红肿，炉甘石洗剂是一个不错的选择，它具有止痒和清凉的作用，适用于急性瘙痒性皮肤病，如荨麻疹和痱子。含有糖皮质激素的药膏，例如丁酸氢化可的松乳膏，也常用于缓解炎症和过敏反应引起的瘙痒。

若出现较为严重的过敏反应，比如广泛性的皮疹和剧烈的瘙痒感，则可能需要口服抗组胺药物，如氯雷他定片或盐酸西替利嗪胶囊，这些药物能有效抑制组胺释放，从而减轻过敏症状。在某些情况下，医生可能会建议使用更强效的药物，如泼尼松等糖皮质激素类药物，特别是当患者表现出全身性过敏反应时。

值得注意的是，在处理过程中要避免抓挠受伤部位，以防引发二次感染。同时，保持良好的个人卫生习惯也很关键，这包括穿着长袖衣物和长裤以减少暴露面积，以及在户外活动时尽量避开毛毛虫聚集的地方。

面对毛毛虫蜇伤，关键是迅速而正确地处理伤口，并根据实际情况选择合适的治疗方法。如果自行处理后症状没有得到缓解或者出现了恶化的情况，应及时就医寻求专业帮助。以上信息提供了基本的应对策略，但每个人的具体情况不同，因此在实际操作中应结合自身状况并在必要时咨询医疗专业人士的意见。