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清洗伤口
立即用温肥皂水冲洗叮咬部位,中和酸性毒液并减少感染风险。若皮肤有破损,可用碘伏消毒。 -
缓解瘙痒与红肿
- 外涂炉甘石洗剂或含薄荷成分的清凉油,快速止痒。
- 红肿严重时,可短期使用糖皮质激素软膏(如地塞米松、糠酸莫米松乳膏),但需遵说明书或医嘱。
- 避免抓挠,以免皮肤破损感染。
- 环境与衣物处理
- 及时更换衣物、清洗被褥,高温暴晒可杀灭虱卵。
- 野外活动后建议洗澡、清洗衣物,减少再次叮咬风险。
- 就医提示
若出现以下情况需及时就诊:
- 全身过敏反应(如呼吸困难、大面积皮疹);
- 伤口感染(红肿加剧、流脓等);
- 孕妇、儿童或免疫力较弱者症状未缓解。
预防建议:野外活动时穿长袖衣裤,避免长时间坐卧草地,可携带驱虫剂备用。