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清洁伤口
立即用温水和肥皂轻柔清洗被叮咬处,去除虱子残留唾液和污垢,降低感染风险。清洗后保持皮肤干燥,避免摩擦。 -
缓解瘙痒和红肿
- 冷敷:用毛巾包裹冰袋敷在患处10-15分钟,减轻肿胀和瘙痒。
- 涂抹药膏:外涂炉甘石洗剂或含氢化可的松的止痒药膏缓解症状。若瘙痒严重,可遵医嘱口服氯雷他定等抗组胺药物。
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预防感染
若皮肤破损,用碘伏消毒伤口,避免抓挠导致二次感染。 -
消灭虱子及环境清洁
- 检查并高温清洗衣物、床单等个人物品,杀灭残留虱子和虫卵。
- 户外活动时穿长袖长裤,使用驱蚊液减少叮咬风险。
- 就医提示
若出现发热、伤口化脓或持续瘙痒加重,需及时就医。
小贴士:野外活动建议随身携带驱蚊用品,避免长时间坐卧草地,减少与虫类接触机会。