1. 避免刺激性食物
辛辣、油腻、酸性食物(如辣椒、葱姜蒜、韭菜、羊肉等)可能刺激尿道,加重排尿不适。酒精、咖啡因及高盐食品(如火腿、速食面)也应限制。
2. 减少高蛋白及动物脂肪摄入
高蛋白食物(如肉类、蛋类、牛奶、豆制品)可能增加肾脏负担,而动物脂肪(如肥肉、猪油)易助长湿热,不利病情恢复。
3. 限制高糖及腌制食品
妊娠期尿糖易滋生细菌,需控制甜食摄入;腌制品(如咸鱼、腊肉)含盐量高,可能加重水肿和感染风险。
4. 慎用温补及发物
羊肉、狗肉、海鲜(如螃蟹、虾类)等发物可能诱发炎症,孕期应避免食用。
5. 其他注意事项
- 多喝水(每日1500-2000ml),稀释尿液并促进细菌排出。
- 保持饮食卫生,避免不洁食物引发二次感染。
- 若症状严重,需遵医嘱用药,避免自行服用抗生素。
提示:合理饮食结合及时治疗是关键,建议定期监测尿常规并咨询医生。