小儿紫斑湿疹综合征是一种以皮肤出现紫色斑点、湿疹样皮疹和免疫功能异常为特征的遗传性出血性疾病
一、饮食原则
- 1.清淡易消化：以清淡易消化的食物为主，避免辛辣、油腻、刺激性的食物
- 2.避免过敏食物：如果明确是某些食物过敏引起的紫癜，至少需要3个月内严格禁食这种食物。
- 3.富含维生素C和K的食物：多食富含维生素C和K的食物，如橘子、西红柿、苹果、菠菜、猕猴桃等，这些食物有助于保护血管和促进凝血。
- 4.避免发物：如鱼虾蟹、海鲜、菇类、菌类、笋类等发物应避免食用。
- 5.避免生冷食物：避免生冷、硬的食物，以免加重消化道负担。
二、推荐食谱
1. 绿豆百合汤
- 材料：绿豆、百合各30克。
- 做法：
1.将绿豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。
2.大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。
3.连渣带汤一同饮用
- 功效：绿豆性凉，味甘，有清热解毒利水作用；百合性凉，味甘、微苦，有补虚清热、宁心安神的作用
2. 薏米红豆莲子粥
- 材料：薏米30克，红小豆15克，莲子10克。
- 做法：
1.将薏米、红小豆、莲子洗净，用适量清水浸泡半小时。
2.大火煮滚后，改以小火煮到豆烂。
3.加适量白糖调味
- 功效：薏米和红豆有利湿去湿的作用，莲子有健脾止泻的作用
3. 米仁荸荠汤
- 材料：生米仁5克，荸荠10枚。
- 做法：
1.荸荠去皮切片。
2.将生米仁、荸荠加水煮服即可食用
- 功效：米仁有健脾利湿的作用，荸荠有清热解毒的作用
4. 黄瓜皮煎
- 材料：黄瓜皮30克。
- 做法：
1.把黄瓜皮加水煎煮沸3分钟。
2.加糖适量即可饮用
- 功效：黄瓜皮有清热解毒的作用
5. 西红柿苦瓜汤
- 材料：西红柿2个，苦瓜1个。
- 做法：
1.西红柿切块，苦瓜切片。
2.葱、姜炝锅，加酱油、盐、糖、醋少许，煲汤食用。
- 功效：西红柿和苦瓜都有清热解毒的作用。
三、饮食注意事项
1.避免刺激性食物：如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、香菜等。
2.避免易过敏食物：如鱼虾蟹、海鲜、花生、瓜子、核桃等。
3.逐步添加食物：在病情稳定后，逐步添加食物，观察是否有不良反应。
4.少食多餐：避免一次进食过多，建议少量多餐。
四、其他建议
1.保持皮肤清洁：避免使用刺激性洗护用品，保持皮肤清洁
2.避免抓挠：勤剪指甲，避免抓挠患处，防止感染
3.补充维生素C：多补充维生素C，有助于增强免疫力
通过合理的饮食调理和生活护理，可以有效控制小儿紫斑湿疹综合征的症状，促进康复。如果病情严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
