在清明徒步过程中如果不幸被跳蚤咬了，并且由于瘙痒难忍而挠破了皮肤，您需要采取一系列措施来处理伤口并防止进一步的感染和恶化。以下是详细的步骤和建议：
1. 清洗伤口
您应该立即用温水和肥皂清洗受伤区域。这样做可以去除跳蚤留在皮肤上的唾液和其他污垢，减少细菌感染的风险。请记住，清洗时要轻柔，避免进一步损伤皮肤。
2. 冷敷止痒与减轻炎症
接下来，使用冰袋或冷毛巾进行冷敷可以帮助收缩血管，从而减轻炎症反应和瘙痒感。每次冷敷时间应控制在15到20分钟内，每天可多次进行。注意不要直接将冰袋接触皮肤，以免造成冻伤。
3. 避免搔抓
虽然这可能很难做到，但尽量避免继续搔抓受伤部位。因为搔抓不仅会加重红肿，还可能导致色素沉着和疤痕形成。如果您觉得瘙痒难以忍受，可以考虑轻轻拍打或者再次使用冷敷方法来缓解不适。
4. 使用药物治疗
对于已经破损的皮肤，您可以选择使用含有抗菌成分的药膏来预防感染。例如，在清洁伤口后，可以涂抹碘伏以消毒。如果瘙痒持续不减，可以在医生指导下使用炉甘石洗剂或其他抗组胺药膏。对于更严重的过敏反应，可能需要口服抗组胺药物如氯雷他定或左西替利嗪等。
5. 观察症状变化
密切观察伤口的变化是非常重要的。如果发现红肿加剧、疼痛增加、发热或有脓性分泌物等症状，说明可能存在继发性细菌感染，这时应尽快就医寻求专业帮助。
6. 家居环境治理
为了防止再次被跳蚤叮咬，您还需要对居住环境进行彻底清洁。包括更换床单被罩、清洗衣物，并考虑使用专业的跳蚤喷雾剂或粉末来消灭家中的跳蚤。同时，检查是否有宠物携带跳蚤，必要时给宠物也做相应的清洁和驱虫处理。
在处理被跳蚤咬伤并且皮肤破损的情况时，关键是保持伤口清洁，合理用药，避免二次伤害，并及时关注病情发展。如果有任何不确定的症状或担心的问题，请务必咨询医疗专业人士的意见。
