根据我国医保政策规定，职工医保和居民医保属于两种不同的医保制度， 不能同时参保 。以下是具体处理方法和注意事项：

一、重复参保的认定

1. 同一统筹区

   若在同一医保统筹区内同时缴纳职工医保和居民医保，需先注销居民医保才能参保职工医保。

2. 跨统筹区

   若在不同统筹区重复参保（如异地就业），需通过当地医保部门协商解决，通常保留职工医保。

二、处理步骤

1. 确认重复参保情况

   • 通过医保部门或缴费平台查询参保记录，确认是否同时存在两种医保缴费记录。

2. 选择保留的医保类型

   • 优先保留职工医保，因其报销比例更高。

3. 办理注销或停保手续

   • 注销居民医保 ：需向原参保地医保机构提交申请，未进入待遇享受期前可申请退费。

   • 停保居民医保 ：保留职工医保期间，居民医保自动停缴。

4. 处理重复缴费退款

   • 重复缴纳的居民医保费用可申请退还（需符合退费条件）。

三、特殊情况说明

• 时间节点 ：职工医保连续缴费满6个月后开始享受待遇，期间居民医保无需缴费。

• 权益影响 ：重复参保期间发生的医疗费用，只能按其中一种医保报销，无法重复报销。

• 跨地区参保 ：若涉及跨统筹区，需联系两地医保部门协商转移或退费。

四、建议

• 避免重复参保 ：就业后及时通过单位参保职工医保，未就业时保留居民医保。

• 定期核查 ：每年关注医保缴费提醒，避免因信息误差重复参保。

若已发现重复参保且影响就医，建议尽快联系当地医保部门（如12333）咨询具体操作流程。