不可以

养老保险是否可以退保取决于参保类型和缴费年限，具体规定如下：

一、职工基本养老保险（城镇职工社保）

1. 一般情况下不可退保

   职工基本养老保险个人账户资金只能用于退休后按月领取养老金，未达到法定退休年龄前一般不得终止或退保。

2. 特殊退保情形

   • 累计缴费不足15年且未转入其他养老保险 ：达到法定退休年龄后，可书面申请终止职工基本养老保险关系，个人账户储存额一次性支付。

   • 出国定居或死亡 ：出国定居可申请终止关系并领取个人账户余额；参保人死亡后，个人账户余额可继承。

   • 重复参保 ：发现重复缴纳时，可申请退还重复部分的费用。

二、城乡居民养老保险（新农保/城居保）

1. 正常参保期间不可退保

   城乡居民养老保险在正常缴费期间一般不能退保，但缴费记录会保留。

2. 特殊情况处理

   • 缴费不足15年 ：达到法定退休年龄后，可申请终止关系并领取个人账户累计额。

   • 死亡或出国定居 ：可申请退保，个人账户余额可继承。

三、其他注意事项

• 个人账户与统筹账户 ：个人账户资金可退还，但统筹账户（单位缴费部分）属于全体参保人共有，不可退还。

• 停缴与恢复 ：若因临时原因中断缴费，可办理停缴手续，待条件允许时恢复缴费。

• 商业养老保险 ：属于自愿购买的商业险种，犹豫期内可退保；非犹豫期退保则按保单现金价值处理。

四、建议

• 避免轻易退保 ：职工社保累计缴费满15年后，建议继续参保以获取养老金保障；城乡居民社保建议结合当地政策选择是否保留。

• 咨询当地社保部门 ：具体退保流程和条件可能因地区政策差异略有不同，建议通过官方渠道确认。

养老保险是否可退需根据参保类型和缴费年限判断，建议结合自身情况谨慎决策。