被千足虫咬后缓解瘙痒可采取以下措施:
一、基础处理
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清洁伤口
- 立即用温和肥皂水清洗被咬部位,去除可能残留的毒液或分泌物。
- 避免抓挠,以防感染。
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冷敷消肿止痒
- 用冰袋或冷毛巾敷在患处,每次15-20分钟,间隔几小时重复一次,可收缩血管、缓解红肿和瘙痒。
二、药物止痒
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外用药物
- 抗组胺药膏/洗剂:如炉甘石洗剂、丹皮酚软膏,可直接舒缓瘙痒。
- 激素类药膏:如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏,适用于炎症明显的红肿瘙痒。
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口服药物
- 若瘙痒严重或伴过敏反应(如大面积红肿),可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。
三、注意事项
- 避免感染:若出现渗出、脓液等感染迹象,需局部涂抹红霉素软膏等抗生素药膏。
- 及时就医:若症状持续加重(如剧烈疼痛、呼吸困难),需立即就医。
提醒:野外活动时建议穿长袖衣物,避免直接接触千足虫等昆虫。