1. 药物治疗
- 急性期:使用非甾体抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸钠)缓解疼痛和炎症,严重时可短期注射糖皮质激素或秋水仙碱。
- 慢性期:口服小剂量秋水仙碱(每日1.2mg)可减少发作频率和持续时间。
2. 物理治疗
通过热敷、冷敷、针灸、超声波等物理手段缓解关节疼痛和肌肉紧张。
3. 手术治疗
若关节损伤严重(如软骨破坏、畸形),需考虑关节镜清理术或关节置换术。
4. 饮食调整
- 限制高嘌呤食物(如动物内脏、海鲜)摄入,避免饮酒(尤其是啤酒)。
- 保持清淡饮食,多摄入高蛋白、高维生素的蔬果。
5. 生活方式管理
- 避免关节外伤、过度劳累及长期固定姿势,适度进行游泳、散步等低冲击运动。
- 注意关节保暖,预防感染,保持规律作息。
注意事项:治疗方案需个体化,所有药物应在医生指导下使用,避免自行用药引发不良反应。若出现关节红肿、活动受限等症状,建议及时就医评估。