清明野餐时被虱子咬了，使用洗洁精并不是一个推荐的解决方案。以下是一些更有效的处理方法和预防措施：

处理方法：

1. 1.清洗和消毒：清洗被咬部位：用温水和温和的肥皂清洗被咬的部位，可以帮助减轻瘙痒和预防感染使用杀菌止痒软膏：在被咬的部位涂抹红霉素软膏或风油精等杀菌止痒的软膏，可以缓解瘙痒和防止感染
2. 2.去除虱子：使用专门的杀虫剂：市面上有专门针对虱子的杀虫剂，如非泼罗尼、虱敌等，这些产品对去除虱子有较好的效果物理去除：如果虱子数量不多，可以用篦子梳理头发或皮肤表面，帮助去除虱子
3. 3.清洗衣物和床上用品：高温清洗：将所有接触过的衣物、床单、被罩等用高温（60度以上）的水清洗，并使用烘干机烘干，以杀死虱子和虫卵密封处理：在清洗和烘干之前，将这些物品密封好，避免虱子逃逸

预防措施：

1.穿着合适的衣物：在野外活动时，尽量穿着长袖衣物和长裤，避免皮肤直接暴露在可能存在虱子的环境中

2.使用驱虫剂：在进入树林或草丛之前，使用含有避蚊胺（DEET）的驱虫剂喷洒在衣物和暴露的皮肤上，可以有效预防虱子和其他虫子的叮咬

3.定期检查：在野外活动后，仔细检查身体和衣物，特别是头皮、耳后、颈部、腋窝、腘部、手腕、腹股股等有皮肤褶皱的地方

注意事项：

• 避免使用洗洁精：虽然洗洁精在某些情况下可以用于去除宠物身上的虱子，但对于人体皮肤来说，洗洁精可能会引起刺激和过敏反应，因此不推荐使用
• 及时就医：如果被咬后出现严重的瘙痒、红肿、疼痛或其他不适症状，建议及时就医，在专业医生的指导下进行治疗

通过以上方法，可以有效地处理被虱子咬伤的情况，并预防再次被叮咬。