在清明祭祖期间，如果遇到千足虫（也称为马陆），不建议直接拍打或捏死它。虽然千足虫通常不会主动攻击人类，但如果受到威胁，它们可能会释放有毒物质，这些物质接触皮肤后可能会引起刺激反应，如红斑、疱疹等 。

正确的做法是尽量避免与千足虫直接接触。如果发现千足虫爬到了身上，应该轻轻将其拂去或者使用工具移除，而不是用手直接拍打或挤压 。这是因为拍打可能导致虫体破裂，从而释放出更多的毒素，增加皮肤接触毒素的风险 。

如果不慎被千足虫咬伤或接触到其分泌物，应立即采取以下步骤进行处理：

1. 清洗伤口：使用大量的清水冲洗受伤部位，尽可能彻底地清除残留的毒素。如果有条件的话，可以使用肥皂水进一步清洁，因为肥皂可以帮助分解和去除毒素 。

2. 冷敷减轻症状：对于轻微的症状，可以用包裹着冰块的布料对受伤区域进行冷敷，以帮助缓解局部的肿胀和疼痛 。

3. 药物治疗：根据具体情况，可能需要使用抗组胺药来控制过敏反应，或者应用含有皮质类固醇成分的药膏来减少炎症 。如果出现感染迹象，则需考虑使用抗生素 。

4. 专业医疗咨询：如果症状严重，比如出现大面积红肿、剧烈疼痛或者其他异常反应，应及时就医寻求专业的医疗帮助 。

在处理千足虫时应当谨慎行事，并遵循上述安全措施以保护自己免受不必要的伤害。同时，注意保持个人卫生，避免前往可能存在大量千足虫的地方，尤其是在户外活动时更应注意防护 。