清明祭祖时，如果不幸被跳蚤咬了，可以采取一系列措施来缓解症状并防止感染。以下是详细的处理步骤：
清洗伤口
应当立即用肥皂和清水清洗叮咬部位，这有助于去除跳蚤留在皮肤上的唾液和污垢，减少感染的风险。建议使用温水将被咬部位打湿，然后涂抹肥皂轻轻揉搓，最后用清水冲洗干净。注意不要用力搓揉伤口，以免加重皮肤损伤。
冷敷止痒
接下来，可以采用冷敷的方法来缓解瘙痒感和减轻炎症反应。可以用冰袋或冷毛巾敷在被咬部位，每次敷15-20分钟，每天可多次进行。但要注意避免直接将冰袋接触皮肤，以防冻伤。
止痒药物
对于瘙痒严重的部位，可以考虑使用局部抗组胺药物，如丙酸酯异丙胺（西替利嗪）或氯雷他定等。也可以涂抹炉甘石洗剂、清凉油、樟脑软膏等非处方药物来缓解瘙痒症状。如果瘙痒持续不减或者有加重的趋势，可以在医生指导下使用含有激素的药膏，例如糠酸莫米松或丁酸氢化可的松。
避免抓挠
尽量避免用手抓挠被咬的地方，因为这样会导致皮肤破损，增加感染的风险，并可能引起色素沉着和疤痕。如果实在难以忍受瘙痒，可以通过轻轻拍打或者再次冷敷来缓解不适感。
口服药物
如果瘙痒非常严重，可以根据医生建议服用口服抗组胺药物，比如氯雷他定片、特非那定片、盐酸西替利嗪片等，以帮助缓解症状。
清洁环境
为了彻底解决问题，还需要对居住环境进行全面清洁和消毒，包括更换床单、被罩、衣物等，并定期开窗通风。同时，检查是否有宠物携带跳蚤，必要时给宠物进行驱虫处理。
注意事项
- 如果出现红肿加剧、疼痛、发热、流脓等症状，可能是发生了感染，需要及时就医。
- 在处理过程中，应注意个人卫生习惯，勤洗澡、勤换衣，避免与流浪动物过度接触，以减少再次被跳蚤叮咬的风险。
- 若症状没有得到改善或反而恶化，应该尽快去医院就诊，遵循专业医护人员的指导进行治疗。
当清明节外出祭祖遇到跳蚤叮咬时，按照上述步骤进行自我护理是非常重要的。通过正确的处理方式，不仅可以有效缓解不适，还能预防可能出现的并发症。同时，保持良好的生活习惯和个人卫生是预防跳蚤叮咬的关键所在。
