清明扫墓被臭虫咬了，可按以下方法处理：

1. 现场处理

   • 避免搔抓：被咬后应尽量避免搔抓咬伤处，因为指甲缝中可能存在细菌，搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险。
   • 清洁皮肤：尽快使用清水或肥皂水冲洗被咬部位，以去除可能残留在皮肤上的臭虫分泌物、排泄物或其他刺激性物质，从而减轻皮肤的炎症反应。

2. 冷敷缓解

   • 冷敷方式：用冰袋、冷毛巾或湿毛巾包裹冰块等对咬伤处进行冷敷，每次冷敷时间约15-20分钟，每天可多次进行。冷敷能够收缩血管，减少局部充血和肿胀，同时缓解疼痛和瘙痒症状。

3. 药物治疗

   • 外用药物：可涂抹一些具有止痒、消炎作用的药膏，如炉甘石洗剂、无极膏、皮炎平等糖皮质激素类药膏，但需注意不要长期大量使用，以免引起皮肤萎缩等不良反应；也可以涂抹碘酒、绿药膏或加盐的大蒜泥等，有助于减轻症状。
   • 口服药物：如果瘙痒、疼痛症状较为严重，影响了正常生活和休息，可在医生的指导下口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，来缓解过敏症状。若出现继发感染，伴有局部红肿、发热、化脓等症状，需要口服抗生素进行治疗，如阿莫西林、头孢氨苄等。

4. 观察症状

   • 密切观察：在处理完伤口后，要密切观察身体的反应。如果出现全身性的症状，如发热、头痛、恶心、呕吐、皮疹等过敏反应，或者咬伤部位的症状持续加重、出现大面积的红肿、水疱、溃疡等，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

清明扫墓时被臭虫咬伤后，要保持冷静，按照上述方法妥善处理，并密切关注自身状况，如有异常及时就医。