成人类风湿性关节炎性巩膜炎（RA-associated scleritis）是一种与类风湿性关节炎相关的严重眼部并发症。虽然饮食不能替代医学治疗，但合理的营养补充可以帮助缓解症状、增强免疫力，并有助于维持整体健康。以下是一些建议的食物类型和具体食物，它们可能对缓解症状有所帮助：

富含抗炎成分的食物

1. 欧米伽-3脂肪酸：三文鱼等富含欧米伽-3脂肪酸的鱼类被认为具有抗炎效果，能够辅助减轻类风湿性关节炎引起的肿胀和疼痛。亚麻籽油、核桃和其他富含欧米伽-3的食物也可以考虑。

2. 抗氧化剂丰富的食物：如蓝莓、苹果、橙子等富含维生素C和其他抗氧化剂的食物，可以帮助身体抵抗自由基损伤，促进组织修复。

维持骨骼健康的食品

1. 低脂牛奶：类风湿性关节炎患者可以适量饮用低脂牛奶，因为其富含钙质及维生素D，有助于维持骨骼健康，长期摄入足量的钙可能对预防骨质疏松有益。

2. 菠菜：菠菜中含有的维生素C和叶酸可以帮助身体合成胶原蛋白，对于缓解炎症有一定的作用。

提高免疫力的食品

1. 鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质，有利于补充人体所需的营养物质，提高机体免疫力，促进疾病的恢复。

2. 全麦面包：由未经过精细加工的小麦制成，保留了大部分营养成分，如膳食纤维和B族维生素，有助于调节免疫系统功能。

补充微量元素的食物

1. 富含铁元素的食物：猪肝、菠菜、木耳等，可以补充身体所需要的铁元素，预防缺铁性贫血。

2. 富含硒元素的食物：海参、海虾、生蚝等，可以补充身体所需要的硒元素，提高身体的免疫力。

避免的食物

应避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等，以减少关节炎发作的风险。同时，也应限制辛辣刺激油腻的食物摄入，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。

需要注意的是，上述建议并不能代替专业的医疗建议。在尝试任何新的饮食疗法之前，最好先咨询医生或注册营养师的意见。这是因为每个人的身体状况不同，某些食物可能会引起不良反应或者与正在服用的药物产生相互作用。保持均衡饮食，确保获取足够的营养素是至关重要的。如果出现不适症状，应及时就医治疗。

通过合理的饮食调整可以在一定程度上支持治疗过程，但关键在于遵循医嘱，结合适当的药物治疗和生活方式改变来管理疾病。对于具体的治疗方案，应该根据个人情况由专业医生制定。