当您在清明扫墓时不幸被臭屁虫咬伤，可以采取冰敷的方式来缓解症状。实际上，冰敷是一种常见的初步处理方法，适用于多种昆虫叮咬后的局部反应，包括减轻疼痛、肿胀以及瘙痒感 。

对于臭屁虫咬伤的处理，首先应当立即清洗伤口，使用温和的肥皂和水轻轻清洁叮咬处，以去除任何潜在的细菌或污垢，并中和臭屁虫分泌的酸性物质 。这一步骤非常重要，因为它有助于减少感染的风险并减轻过敏反应。

接下来，您可以采用冷敷的方法来帮助缓解不适。具体做法是将冰块包裹在干净的布料里，然后轻轻地敷在被咬部位，每次持续大约10到15分钟 。这样做不仅可以帮助降低局部温度，减少炎症反应，还能有效缓解因叮咬引起的疼痛和肿胀。

如果出现较为严重的过敏反应或其他症状，比如剧烈的瘙痒、明显的红肿或者全身性的反应如呼吸困难等，则需要更加谨慎地对待。在这种情况下，除了上述措施外，还应该考虑使用抗组胺药物（例如氯雷他定）或局部应用皮质类固醇药膏来控制过敏反应 。同时，密切观察伤口情况，一旦发现异常应及时就医寻求专业治疗。

值得注意的是，在处理完急性期的症状之后，还需继续关注伤口愈合情况，避免搔抓以防引发二次感染 。根据具体情况可能还需要使用抗生素软膏或其他消炎药物促进恢复 。

清明期间外出活动尤其是前往植被茂密的地方时，请务必做好个人防护，尽量穿着长袖衣物和长裤，减少暴露皮肤面积，同时可考虑使用驱虫剂来预防蚊虫叮咬 。如果确实发生了臭屁虫叮咬事件，按照上述步骤妥善处理即可。但若症状严重或持续恶化，一定要及时寻求医疗帮助。