清明节户外活动被槟榔虫叮咬后，可通过以下分步处理实现快速止痒：

‌一、紧急处理‌

1. ‌立即清洁伤口‌
   用肥皂水或清水冲洗叮咬部位10-15分钟，中和虫体残留酸性物质，降低感染风险‌。
2. ‌冷敷消肿‌
   用冰袋（外包毛巾）或冷毛巾敷患处15-20分钟/次，每日3-4次，可收缩血管缓解红肿、瘙痒‌。

‌二、药物治疗‌
▶ ‌外用药物‌

• 轻度症状：首选‌炉甘石洗剂‌，每日2-3次涂抹，安全止痒‌；
• 瘙痒明显：使用含激素类药膏（如‌复方倍氯米松樟脑乳膏‌、‌氢化可的松乳膏‌），每日1-2次，快速抗炎‌；
• 皮肤破损：加用‌莫匹罗星软膏‌等抗生素药膏预防感染‌。

▶ ‌口服药物‌
若出现全身过敏反应（如大片红肿、皮疹），需口服：

• ‌抗组胺药‌：氯雷他定片（每日1次）、西替利嗪片（每日1次），抑制过敏反应‌；
• ‌严重过敏‌：短期服用‌泼尼松片‌等糖皮质激素（需遵医嘱）‌。

‌三、注意事项‌

1. 避免抓挠，穿宽松衣物减少摩擦；
2. 48小时内忌食辛辣、酒精，防止加重炎症‌；
3. 若出现呼吸困难、头晕等全身症状，立即就医‌。

‌优先推荐方案‌：肥皂水冲洗+冷敷+炉甘石洗剂联合抗组胺药（如氯雷他定），综合起效快且安全性高‌。