对于交感神经型颈椎病的处理，主要包括非手术治疗和手术治疗两种方式，具体选择取决于病情的严重程度和对生活的影响。

1. 非手术治疗：是首选的治疗方法，包括：

   • 休息与姿势调整：避免长时间保持一个姿势，尤其是长时间低头或仰头的工作姿势。
   • 物理治疗：可采用热敷、冷敷、按摩、牵引等方法来缓解颈部肌肉紧张和疼痛。
   • 药物治疗：口服非甾体抗炎药、肌松剂等药物，以缓解疼痛和肌肉痉挛。
   • 佩戴支具：如颈托，限制颈部活动以减少神经刺激。
   • 运动治疗：进行颈部肌肉的功能锻炼，增强肌肉力量，改善颈椎稳定性。

2. 手术治疗：在非手术治疗无效，且症状严重影响生活和工作，或出现上肢无力、行走不稳等神经根或脊髓受压症状时，才考虑手术治疗。

注意事项：在治疗过程中，建议在医生的指导下进行，避免自行服用药物或进行可能加重病情的活动。对于特殊人群，如孕妇、高血压患者、糖尿病患者等，治疗方法需要根据具体情况进行调整。

保持良好的生活习惯，如正确的坐姿、合适的睡姿、避免颈部受伤等，都有助于减少交感神经型颈椎病的发生。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗建议。

保持乐观的心态，积极配合治疗，相信您的病情会得到很好的改善。同时，定期复查，及时了解病情进展，也是非常必要的。