如果娶了一个精神病女人，可以参考以下建议：

1. 了解病情：及时带妻子前往专业精神疾病医疗机构进行诊断和评估，确定其病情的严重程度和类型。可以咨询专业的精神科医生，获取关于她病情的详细信息和治疗建议，以便更好地应对和照顾。
2. 给予关爱和照顾：在日常生活中，要给予她足够的关爱和照顾，营造一个稳定、安全的家庭环境，避免让她受到过度的刺激和压力。协助她按时服药，定期带她去医院进行复查和治疗，以控制病情的发展。密切关注她的情绪和行为变化，确保她的安全。
3. 保持沟通：与她的家人保持密切沟通，共同商讨如何更好地照顾她，分享照顾过程中的经验和问题。如果她的病情较为严重，可能需要家人或专业护理人员的协助，共同承担照顾她的责任。
4. 了解法律规定：了解相关的法律规定和权益，例如，在婚姻关系中，对于精神病人的权益保障等方面的法律规定。如果在照顾过程中遇到问题或纠纷，可以寻求法律专业人士的帮助，以维护自己和妻子的合法权益。
5. 关注自身心理健康：照顾精神病患者可能会带来较大的压力，要注意自己的身心健康，避免过度压力。必要时可以寻求心理咨询师的帮助，以更好地处理家庭中的各种问题。
6. 考虑离婚（如有必要）：如果妻子的病情严重到无法正常履行夫妻义务，甚至对自己或他人的安全构成威胁，经过慎重考虑，可以咨询律师，了解在这种情况下的法律权利和义务，以及可能的解决方案，如申请限制民事行为能力等。若想解除婚姻关系，根据法律规定，一方患有重大疾病的，应当在结婚登记前如实告知另一方；不如实告知的，另一方可以向人民法院请求撤销婚姻。但该撤销权的行使期限为自知道或者应当知道撤销事由之日起一年内。