深圳社保转外省可通过以下方式办理，具体流程和材料要求如下：

一、线上办理流程（推荐）

1. 办理转移申请

   登录国家社会保险公共服务平台（[si.12333.gov.cn]）或“掌上12333”APP，选择“基本养老保险关系转移网上申请”功能，填写转移申请信息并人脸识别认证。

2. 上传材料

   上传身份证、社保卡、原参保缴费凭证等材料。

3. 等待审核

   新参保地社保机构审核通过后，会通过平台发送转移信息表和转移基金至原参保地，整个流程通常需15个工作日。

二、线下办理流程

1. 准备材料

   • 身份证原件及复印件

   • 社保卡原件

   • 原参保缴费凭证（可通过单位申请或自助打印）

   • 单位离职证明（需包含离职原因）

2. 提交申请

   • 单位办理 ：由单位向转入地社保机构提交书面申请及相关材料

   • 个人办理 ：携带材料到转入地社保经办窗口提交

3. 审核与转移

   • 转入地社保机构审核通过后，会寄送同意接收函至原参保地，原参保地审核后办理转移手续，整个过程需10-15个工作日

三、注意事项

1. 转移前准备

   • 需先在原参保地停止缴纳社保

   • 若转移后需建立新账户，需提前咨询转入地社保机构

2. 特殊情况处理

   • 若转入地未开通网上服务，需携带材料到窗口办理

   • 单位未缴社保的个人，需先补缴后再转移

3. 办理时效

   • 整个转移流程需在15个工作日内完成，政府承诺15个工作日内办结

建议优先选择线上办理，若遇材料问题可咨询当地社保机构。办理前建议确认转移原因及新参保地社保政策，避免遗漏材料或跑空。