日喀则市仲巴县的吉拉乡位于仲巴县的中部，距离县城大约115公里，总面积为6170.54平方千米。关于吉拉乡的具体海拔高度，虽然没有直接给出一个确切的数值，但是可以从相关的资料中推断出大致的情况。
仲巴县作为一个整体，其驻地的海拔是4772米，而境内的平均海拔则超过了5000米。考虑到吉拉乡位于仲巴县内部，并且靠近喜马拉雅山脉和冈底斯山脉这样的高山地带，我们可以推测吉拉乡的海拔应该也在这一范围内，即大约在4772米到5000米之间，甚至可能更高一些，因为吉拉乡境内有著名的雅鲁藏布江源头杰玛央宗冰川，该地区的海拔更是达到了6000米以上。
根据其他信息来源，仲巴县内各乡镇的海拔普遍较高，例如仁多乡的海拔约为4900米。因此，结合这些数据，我们可以合理估计吉拉乡的平均海拔很可能接近或超过5000米，具体数值可能会因地理位置的不同而有所变化，特别是在靠近山区的地方海拔会更高。
值得注意的是，在实际应用中，如果需要了解更加精确的海拔数据，可以通过专业的地理信息系统或者实地测量来获取最准确的信息。同时，由于地形复杂多样，即使是同一乡内的不同地点也可能存在较大的海拔差异，所以在进行具体的规划或活动时，了解特定位置的确切海拔是非常重要的。
虽然我们不能提供吉拉乡的确切海拔数值，但基于上述分析，可以认为吉拉乡的平均海拔大致处于4772米至5000米之间，部分地区特别是靠近山脉的位置可能会显著高于此范围。对于那些计划前往吉拉乡旅行或从事户外活动的人来说，了解并适应这种高海拔环境是至关重要的。如果您需要更详细的海拔信息，建议使用地图工具如Google Earth或其他专业软件来进行查询，也可以参考当地气象站提供的具体数据。
