职工医保的参保状态具有强制性和连续性要求，具体规定如下：

一、职工医保的缴费义务

1. 单位职工

   根据《社会保险法》第二十三条，职工医保由用人单位和职工共同缴纳，单位不得以任何形式拒绝缴费。若单位未依法缴费，职工无法享受医保待遇，且可能面临法律处罚。

2. 灵活就业人员

   若职工以灵活就业人员身份参保，需自行承担缴费责任。但需注意，职工医保与居民医保是两种不同制度，无法直接替代。

二、医保暂停参保的影响

1. 待遇中断后果

   • 医疗费用报销 ：中断缴费后，次月将停止享受医保报销待遇，需补缴后恢复。

   • 退休待遇 ：影响累计缴费年限，未缴满规定年限（职工医保需满25年，其中实际缴费满5年）时，无法享受退休医保待遇。

2. 特殊情况处理

   • 离职人员 ：若因单位原因或个人主动离职导致断缴，需在3个月内重新就业并续保，否则可能进入6个月的等待期。

   • 灵活就业人员断缴 ：可按月缴纳灵活就业医保，补缴后恢复待遇。

三、恢复参保的途径

1. 单位续保

   重新就业后，新单位会自动办理参保手续，无需额外申请。

2. 灵活就业参保

   需携带身份证、照片、申请书及银行卡到社保机构办理续缴手续。

3. 城乡居民医保

   若无法及时恢复职工医保，可选择每年9-12月按需缴纳城乡居民医保，但待遇标准低于职工医保。

四、注意事项

• 断缴时间计算 ：连续中断缴费3个月以上将视为弃保，需补缴满6个月才能恢复待遇。

• 材料要求 ：办理续保需提供有效身份证件、照片及银行卡等材料。

综上，职工医保暂停参保后需尽快恢复缴费，避免影响医疗报销和退休待遇。建议通过单位或社保机构办理续保手续，确保参保状态连续性。