社保参保基数 无法由个人自行调整 ，调整必须通过用人单位或社保机构办理。以下是具体说明：

一、调整方式与时间

1. 系统自动调整

   若职工上年度平均工资高于当年社保基数，系统会在每年公布月平均工资后自动调整，每年仅有一次调整机会。

   注意：需关注单位工资申报时间，确保在系统自动调整前完成申报。

2. 单位变更调整

   通过以下方式实现调整：

   • 转单位操作 ：每月5日至26日期间，将社保账户由原单位转入新单位，新单位将按新基数缴费。

     风险提示：频繁变更单位可能引发审核风险，建议谨慎操作。

   • 线下办理 ：非申报月需携带职工上年工资表、变更基数表及公章，到社保中心窗口办理。

二、所需材料

• 单位调整 ：无需额外材料，系统自动关联工资数据。

• 个人申请 ：若因特殊原因（如工资核算错误）需调整，需提供：

  • 法律文书（如仲裁、审计等）；

  • 工资凭证（如银行流水、劳动合同）；

  • 身份证、社保卡等。

三、注意事项

1. 时间节点 ：系统自动调整需在每年公布月平均工资后进行，具体时间通常为次年3-4月。

2. 风险规避 ：频繁转单位可能被社保部门核查，建议仅在必要时操作。

3. 政策差异 ：不同城市具体操作可能略有不同，建议咨询当地社保机构。

四、特殊情况处理

若因单位未依法调整社保基数，可向社保部门举报或申请仲裁，要求补缴差额。