2025年养老保险有以下新规：

1. 最低缴费年限调整 ：从2030年开始，领取养老金的最低缴费年限将逐步提高。其中，2030年退休的人员，缴费年限要求为15年6个月；2031年退休的人员，缴费年限增加到16年；以此类推，到2039年及以后退休的人员，最低缴费年限统一为20年。

2. 缴费基数与比例 ：目前暂未发现有新变化，一般职工养老保险缴费比例为单位缴纳20%，个人缴纳8%（各地可能略有差异）。灵活就业人员缴费比例通常为20%左右。缴费基数一般以上一年度本人月平均工资或当地职工平均工资的一定比例确定，且有上下限规定。

3. 延迟退休政策 ：从2025年1月1日起，男性职工的法定退休年龄将每四年延迟一个月，最终在2045年达到63岁；女性职工的法定退休年龄将每两个月延迟一个月，最终在2035年达到55岁；而女性干部的法定退休年龄将每四个月延迟一个月，最终在2041年达到58岁。

4. 补缴政策 ：对于未缴满最低缴费年限的参保人员，有以下几种补救方法。延长缴费：适用于身体状况良好且有继续工作能力的人，可以选择按月续缴至满年限。一次性补缴：特定人群仍可适用，包括2011年以前退休的国有企业事业单位职工、1961年至1982年下乡的知识青年以及男性65岁、女性60岁的退休人员，且在2011年之前已在当地缴纳社保。转为居民社保：对于经济困难或无法继续缴费的人，可以选择将职工社保转为城乡居民社保，但养老金待遇会降低。终止社保关系：如果参保人员因经济条件或其他原因无法继续缴纳社保，可以选择终止社保关系，提取个人账户中的余额。

2025年的养老保险新规主要涉及最低缴费年限的逐步提高、缴费基数与比例的维持、延迟退休政策的实施以及补缴政策的调整。这些变化旨在更好地适应人口老龄化和养老保险基金支付压力的变化，确保养老保险制度的可持续性。