退伍军人的社保视同缴费年限是指 退伍军人服役期间的军龄可以计入社保年限中 。具体规定如下：

1. 军龄视同缴费年限 ：退役军人在部队服役的军龄可以视同社保的缴费年限。这意味着，如果某位退役军人之前在部队服役十年，退役之后又在某单位工作25年，并且已经连续缴纳25年的社保，那么他的社保从原来的缴纳25年变成了35年。

2. 养老保险 ：根据《退役士兵安置条例》的规定，退役士兵在服现役期间建立的军人退役养老保险与其退役后参加基本养老保险的关系接续，由军队的军人保险管理部门和安置地社会保险经办机构按照国家有关规定办理。

3. 医疗保险 ：退役士兵到单位上班之后，需要和单位一起参加职工基本医疗保险，这时候在部队的服役年限又派上用场，可以直接算作医保的缴费年限。

4. 失业保险 ：退役后参加职工养老的军人，失业保险也需要跟着单位一起缴纳，将来万一有突发状况，也能暂时解决眼前的困境。

5. 认定流程 ：参保人可由所在单位持职工档案到单位所属社保经办机构办理数据整理，完成相关视同缴费年限的认定工作。

6. 政策适用 ：这一政策适用于所有退伍军人，无论是参加机关事业单位养老保险还是企业职工基本养老保险，军龄都可以计算为视同缴费年限。

7. 注意事项 ：在将军龄视同缴费年限的过程中，个人需要去社保局完成认定，只有经过认定，军龄才能纳入社保的缴费年限。不同地区可能有一些政策差异，例如有些地方要求军龄视同缴费年限加上实际缴费年限累计满15年才能领取养老金。

退伍军人的社保视同缴费年限包括养老保险、医疗保险和失业保险的军龄部分，具体认定和计算需要遵循相关法规和政策，并通过社保机构的审核。建议退伍军人在退役后及时办理军龄视同缴费年限的认定，以便确保自己的社保权益。