保险退保能退的比例因退保时间、保险类型等因素而异，具体如下：
- 犹豫期内退保：一般有 10 天（银保渠道是 15 天）的犹豫期，在此期间退保，保险公司会退还所缴保费，一般只会收取几十块钱的手续费，基本可以认为能退还 100% 的保费。
- 犹豫期外退保：通常只能退回保单的现金价值。现金价值的计算方式为：保单的现金价值 = 投保人已缴纳的保费 - 保险公司的管理费用开支在该保单上分摊的金额 - 保险公司因为该保单向推销人员支付的佣金 - 保险公司已经承担该保单保险责任所需要的纯保费 + 剩余保费所生利息。不同险种和缴费期限的保单，现金价值差异较大。例如，长期重疾险、终身寿险等前期退保比例可能较低，如投保后的前几年退保，可能只能退还已交保费的 20%-30%；随着投保年限增加，退保比例会逐渐提高。
不同类型的保险在犹豫期外退保的情况也有所不同：
- 短期险种：如定期寿险、意外险等，退保比例相对较高，如果在保险期限中途退保，可能退还 50%-80% 左右的保费。
- 长期险种：像养老险等，保障期限长，退保时扣除费用较多，退保比例相对较低。
- 特殊险种：分红险退保可退现金价值加上未领取的分红；万能险退保能退保单账户价值，但可能有退保手续费；投连险退保金额与投资账户价值相关，有一定波动性。
如果存在销售人员违规操作，如代签字、诱导或误导销售、返现或送礼等情况，投保人可申请全额退保。对于部分储蓄型保险，当现金价值在后期等于或超过已交保费时，退保也相当于全额退保。
