根据最新的信息，以下是辽宁朝阳出行政策的详细说明：
1. 高风险区外溢人员
- 隔离政策：需进行“7天居家隔离医学观察”，期间不得外出，并接受赋码管理。
- 核酸检测：在居家隔离的第1天、第3天、第5天和第7天各进行一次核酸检测。
- 管理期限：从离开高风险区域开始计算，直至满7天。
2. 低风险区外溢人员
- 核酸检测：需在3天内完成两次核酸检测，且两次检测需间隔24小时。
- 健康监测：在此期间，应避免前往人群密集场所，并做好个人防护。
3. 入境人员
- 隔离政策：需进行“5天集中隔离+3天居家隔离”，期间同样不得外出，并接受赋码管理。
- 核酸检测：在集中隔离的第1天、第2天、第3天和第5天各进行一次核酸检测；居家隔离的第1天和第3天各进行一次核酸检测。
4. 其他疫情防控措施
- 健康意识：建议适量运动、早睡早起，提高免疫力。
- 个人卫生：保持良好的卫生习惯，如勤洗手、佩戴口罩、避免用脏手触摸口鼻。
- 环境清洁：保持房间通风，避免与有呼吸道症状的人员密切接触。
5. 近期出行建议
- 非必要不离市：建议尽量减少外出，特别是避免前往中高风险地区或报告病例的地区。
- 外省来返朝阳人员：需第一时间进行核酸检测，并做好14天的自我健康监测。如出现发热、咳嗽等症状，应立即就医。
6. 最新交通与天气信息
- 交通限行：目前朝阳已解除重污染天气应急响应车辆限行措施。
- 大风天气预警：朝阳市近期发布了大风黄色预警，预计3月11日白天到夜间有6级西南风，阵风可达8到9级，并伴有扬沙或浮尘。建议市民减少外出，注意行车安全。
总结
辽宁朝阳当前的出行政策主要针对不同风险等级的人员设定了详细的隔离和核酸检测要求，同时建议市民保持健康习惯，减少不必要的外出。近期需关注大风天气对出行的影响，合理安排行程。如需进一步了解，请参考相关权威信息来源。
