阿里环线和阿里中线是西藏阿里地区两条经典自驾线路，各有特色：

一、线路概况

1. 阿里环线

   • 路线长度 ：约4500公里，需12-15天完成。

   • 路线特点 ：覆盖南线（拉萨至狮泉河）和北线（狮泉河至玛旁雍措）的精华路段，包含珠穆朗玛峰、纳木错、古格王朝等标志性景点。

   • 海拔范围 ：4000-5000米，最高接近5000米，需注意高原反应。

2. 阿里中线

   • 路线长度 ：约600-700公里，需5-7天完成。

   • 路线特点 ：从狮泉河出发，穿越无人区，途经仁青休布措、扎布耶茶卡、当惹雍措等高原湖泊，以未铺装土路和极端路况著称。

二、路线对比

三、旅行建议

1. 季节选择

   • 最佳季节：5-10月，气候温和且道路通行条件较好。

   • 雨季（6-8月）需谨慎，避免塌方和泥石流。

2. 装备准备

   • 车辆：建议四驱越野车，备足油料和维修工具。

   • 物品：防寒衣物、高原药品、驱蚊用品、备用轮胎。

3. 安全提示

   • 避免单独行驶，建议拼车或包车，由熟悉线路的司机带队。

   • 警惕野生动物，尽量保持在主道行驶。

四、行程参考（16日15晚环线）

1. Day 1-3 ：拉萨→羊湖→卡若拉冰川→江孜古堡→岗巴县→珠峰大本营

2. Day 4-5 ：珠峰大本营→吉隆镇→帕羊镇→塔钦→札达→霞义沟→狮泉河镇

3. Day 6-7 ：狮泉河→仁多→措勤→文布南村→尼玛→班戈→纳木措（圣象天门线）

4. Day 8-10 ：返回拉萨，可绕道玛旁雍措或色林措

五、总结

• 南线 适合首次进藏、偏好人文景观的游客，海拔较低且道路相对成熟；

• 中线 适合追求原始风光、越野体验的探险者，但需做好充分准备应对极端路况。

• 无论选择哪条线路，尊重当地文化和宗教习俗是关键。