阿里地区位于 西藏自治区西部 ,总面积34万平方公里,下辖7个县,分别是:
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普兰县 :位于西藏自治区西南部,喜马拉雅山南侧的峡谷地带及中国、印度、尼泊尔三国交界处,总面积12539平方公里。
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札达县 :意为“下游有草的地方”,位于阿里地区西部,总面积24601.59平方公里。
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噶尔县 :位于西藏最西部,沿森格藏布和噶尔藏布流域,是西藏18个边境县之一,面积17197平方公里。
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日土县 :意为“枪叉支架状山下”,位于西藏西部,阿里地区西北部,幅员面积8.03万平方公里。
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革吉县 :地处西藏西部,狮泉河的源头,面积47225平方公里,基本上是一个纯牧业县。
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改则县 :位于藏北高原腹地,全县的平均海拔达到了4700米。
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措勤县 :位于阿里地区西南部。
这些县各具特色,拥有丰富的自然风貌和文化景观,如普兰县的秀美高原草原、札达县的卓玛拉错湖、革吉县的昂仁文化等,都是游客向往的旅游胜地。