石膏护理是骨折或软组织损伤后恢复过程中非常重要的环节，以下是一些关键的护理要点和注意事项，帮助您更好地照顾自己和家人：
一、石膏护理的基本原则
保持石膏干燥
石膏受潮会软化、变形，影响固定效果，甚至导致皮肤湿疹或感染。因此，洗澡时需用塑料袋或防水材料包裹石膏部位，避免水浸入。如果不慎弄湿，应立即用吹风机吹干。注意观察
定期检查石膏是否松动、压迫皮肤或出现红肿、疼痛、麻木等异常情况。如果石膏内有异味或分泌物，可能是感染迹象，应及时就医。避免过早负重
遵医嘱避免过早使用受伤部位，以免影响骨折愈合。如果石膏松动，需及时更换，以免骨折移位。遵医嘱进行康复训练
在医生指导下，进行适当的肌肉和关节活动，如握拳、屈伸关节等，以促进血液循环和功能恢复。避免过度活动导致二次损伤。
二、石膏护理的注意事项
饮食调整
多补充富含钙、蛋白质和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、豆腐、深绿色蔬菜等，有助于骨折愈合。保持清洁
定期清洁石膏边缘的皮肤，避免污染和感染。可用温水轻柔擦拭周围皮肤，但避免浸湿石膏。定期复查
按照医嘱定期到医院复查，评估骨折愈合情况和固定效果，确保治疗顺利进行。避免自行调整石膏
石膏固定期间，患者切勿擅自调整或拆除石膏，以免造成二次伤害。如有不适，应及时就医。
三、常见问题及应对措施
石膏松动或过紧
- 松动：可能因肿胀消退导致石膏间隙增大，需及时更换石膏以维持固定效果。
- 过紧：可能导致血液循环障碍，出现肢体麻木、肿胀或皮肤苍白，需及时就医调整。
皮肤问题
石膏下皮肤可能出现瘙痒或湿疹，避免抓挠，可用温水清洁，必要时咨询医生。感染迹象
如发现石膏内有异味、分泌物或皮肤红肿，可能是感染，需立即就医。
四、总结与建议
石膏护理的核心在于保持干燥、观察异常、遵医嘱和避免过度活动。同时，合理的饮食和康复训练对骨折愈合和功能恢复至关重要。如有任何不适或疑问，应及时就医，切勿自行处理，以免延误治疗。
希望以上信息对您有所帮助，祝您早日康复！
