自由职业者社保停缴后是否可以继续缴纳，需根据具体情况判断，具体说明如下：

一、灵活就业人员社保缴纳规则

1. 断缴后无法补缴

   灵活就业人员社保（如养老保险、医疗保险）属于 断缴即失效 ，无法事后补缴。若中断缴费，需重新参保并累计缴费年限。

2. 缴费年限累计计算

   养老保险和医疗保险的缴费年限是 累计计算的 ，只要后续持续缴费，断缴时间不会影响最终退休待遇。

二、不同社保项目的处理方式

1. 医疗保险

   断缴后需重新参保，且存在30天缴费期，期间无法享受医保报销。建议尽快补缴。

2. 养老保险

   可以继续以灵活就业人员身份参保，断缴期间不影响累计年限，但需注意退休年龄可能因缴费年限缩短而延长。

3. 其他险种

   • 生育险、失业险、工伤保险 ：无法补缴，需重新就业后由单位缴纳。

   • 城乡居民养老保险 ：可单独参保，与职工社保无关。

三、补缴条件与流程

1. 无法补缴的情况

   若中断时间超过规定年限（如灵活就业人员超过15年），可能无法补缴医疗保险，需通过其他方式保障健康。

2. 可补缴的情况

   • 单位就业 ：新单位可代缴。

   • 自行参保 ：需办理失业证后到社保中心以灵活就业身份续缴。

四、注意事项

• 社保断缴影响 ：断缴可能导致医保报销限额降低、养老金计算延迟等。

• 地区政策差异 ：具体操作可能因城市政策不同存在差异，建议咨询当地社保部门。

建议尽快根据自身情况制定补缴计划，避免因断缴影响长期社保权益。