截至2025年3月20日，昌都地区的铁路建设进展如下：

川藏铁路的建设是西藏地区的重要项目之一。2024年5月14日，川藏铁路西藏段全线建设现场推进会在昌都举行，这标志着川藏铁路进入了全线开工建设的新阶段。自治区党委书记王君正和国铁集团董事长陆东福出席了会议，并对川藏铁路的建设给予了高度评价，认为它是几代中国人的梦想，并且对于国家长治久安、西藏经济社会高质量发展以及民族团结等方面具有深远意义。

西宁至玉树至昌都铁路项目的规划也在稳步推进中。该项目旨在建立一条连接青海、西藏、云南三省区的重要交通走廊，以促进区域间的交流与发展。虽然具体开工日期尚未公布，但青海省方面一直在努力推动该项目纳入国家铁路‘十四五’建设规划，并积极进行前期研究工作。

同时，在昌都市内还有多个铁路建设项目正在筹划或建设之中。据报道，昌都市境内正在建设或规划中的铁路项目有7个，其中包括川藏铁路等重要线路。这些项目的实施不仅将改善当地的交通状况，还将带动沿线地区的经济发展和社会进步。

值得注意的是，为了支持川藏铁路建设物资运输需求，G318线（即川藏公路）的部分路段也正在进行提质改造工程。例如，昌都境内的芒康过境线工程、八宿过境线工程以及田妥村至根要村段的老路整治工程已于2022年底开始施工，预计这些改进措施将进一步提升公路的通行能力和服务水平，为铁路建设提供必要的物流保障。

昌都在建铁路项目包括但不限于川藏铁路西藏段以及西宁至玉树至昌都铁路等重大工程。随着这些项目的逐步推进，昌都及其周边地区的交通运输条件将会得到显著改善，从而促进区域经济一体化发展，增强民族团结，巩固边疆稳定。

请注意，由于铁路建设是一个长期过程，具体的进度可能会根据实际情况有所调整。如果您需要最新的信息，建议关注官方发布的最新公告或新闻报道。