社保证明可以通过多个平台进行下载，以下是具体的方法：

方法一：通过南京市人力资源和社会保障局官网下载

1. 打开南京市人力资源和社会保障局官网。
2. 在首页，点击“更多”。
3. 找到“社保服务”，点击“参保证明”。
4. 输入缴费时间、结束时间，点击“查询”。
5. 系统生成社会保险参保缴费证明的PDF文件。
6. 点击右上角的分享按钮，可将之分享、转发。

方法二：通过“浙里办”APP下载

1. 打开手机上的浙里办APP，点击首页里的“社保”。
2. 进入社保页面后，点击“社保证明打印”。
3. 在社保证明打印页面里，选择要打印的参保证明类型。
4. 选择打印社保证明类型，输入验证码后点击“查询”。
5. 在查询结果里即可看到自己社保证明，再点击“预览证明”后下载后即可打印。

方法三：通过“江苏智慧人社”APP下载

1. 首先保证手机是可以联网的，然后下载一个"江苏智慧人社"的APP。
2. 打开“江苏智慧人社”APP，会显示登录页面；可以根据自身情况注册之后，自愿选择“账号登录”或者“手机短信登录”。
3. 登录到“江苏智慧人社”APP的首页后，我们会看到上方有“个人权益单”的板块显示。点击进入。
4. 在这里，我们根据自身的就业情况选择相对应的选项。这里选择的是“社会保险权益记录单（参保人员）”。
5. 点击选项进入后，我们可以选择想要看到的社保证明的时间段。默认的是显示一年的社保证明。选择好时间段之后，点击“确认”。
6. 最后，我们所选择的时间段的个人社保证明就显示出来啦，点击“保存为图片”，就可以保存到我们的手机照片里了。

方法四：通过“深圳社保局官网”下载

1. 登陆深圳社保局官网。
2. 点击“查询服务”—“表单下载”。
3. 点击后，会提示下载参保证明，只需按要求保存到电脑即可。

方法五：通过“北京人社”APP下载

1. 下载并打开“北京人社”APP。
2. 按照右上角提示登录个人账号。
3. 进入个人主页，找到【我的权益单】并点击进入，看到下图中最右上角的小箭头【>】后点击，往右翻，找到【北京市社会保险权益记录单（参保人员）】后，选择【开始年月】与【终止年月】，点击【预览】，即可进行查询。

以上方法均能在当地的社保局官方网站或相关的手机应用程序中进行操作。需要注意的是，不同地区的操作界面和流程可能会有所不同，但基本原理是一致的。在操作过程中，如有疑问或遇到问题，可以联系当地社保局的客服人员进行咨询。