将上海医保转移到异地需要以下材料和步骤，综合多个权威信息源整理如下：

一、所需材料

1. 必备证件

   • 身份证原件及复印件

   • 社保卡或医疗保险证卡

2. 转移申请材料

   • 《参保职工跨省流动社会保险关系转移申请表》

   • 若委托他人办理，需提供被委托人身份证件

3. 其他可能材料

   • 基本养老保险参保缴费凭证（部分地区要求）

   • 新就业地居住证或居住登记回执（非户籍人员）

   • 离职证明（原单位开具）

二、转移流程

1. 转出手续（上海）

   • 携带身份证、社保卡、申请表至上海社保中心（如浦东社保局、医疗保险中心）办理

   • 清算医疗保险个人账户后，打印《基本养老保险参保缴费凭证》和《医疗保险参保凭证》

2. 转入手续（新就业地）

   • 携带上述凭证至新就业地社保经办机构提交申请

   • 新地社保机构审核通过后，办理医疗保险关系转移接续手续

三、特殊情况说明

• 养老保险与医疗保险合并转移 ：根据政策，医疗保险关系转移应与养老保险一并办理

• 公积金转移 ：非本地户籍员工离职可申请销户提取公积金，需提供离职证明、公积金提取证明等

• 材料时效性 ：部分材料需在原参保地社保机构开具《参保凭证》后15个工作日内提交

四、办理时效与查询

• 转移手续通常需15个工作日完成

• 转移完成后，可通过“一网通办”平台或新就业地社保机构查询缴费情况

建议办理前咨询两地社保部门，确认具体材料及流程差异，避免遗漏。