根据云南省昆明市的相关政策，灵活就业人员可以选择只缴纳职工医保或城乡居民医保，但需注意以下事项：

一、参保选择权

1. 独立参保资格

   灵活就业人员（包括无雇工的个体工商户、非全日制从业人员等）有权自主选择是否参加职工医保或城乡居民医保，无需强制参保。

2. 社保与商业医保的区别

   医疗保险属于社会保险范畴，而商业医疗保险属于商业保险。灵活就业人员选择仅缴纳医保时，将无法享受职工社保的其他权益（如养老金、失业救济等）。

二、缴费与待遇

1. 缴费标准与比例

   • 职工医保 ：个人需承担约20%-25%的缴费比例，单位承担70%-75%。

   • 城乡居民医保 ：个人缴费比例通常为30%-50%，政府补贴约30%-60%。

2. 待遇差异

   • 职工医保与城乡居民医保的报销比例和待遇存在差异。职工医保的报销范围更广，门诊、住院等保障更全面；城乡居民医保主要覆盖基本医疗需求，门诊报销比例较低。

三、长期影响

1. 养老保障风险

   若仅缴纳医保而未参保养老保险，退休后将无法享受职工医保待遇，可能面临医疗费用自费的风险。

2. 建议方案

   • 经济条件允许时，建议同时缴纳职工医保和养老保险，以保障长期医疗和养老需求。

   • 若暂时经济紧张，可选择城乡居民医保作为基础医疗保障。

四、办理流程

办理医保需携带身份证、户口本等有效证件，前往当地社保局或社区服务中心申请。不同地区具体材料要求可能略有差异，建议提前咨询当地社保部门。

综上，云南昆明灵活就业人员可以只买医保，但需根据自身经济状况和长期需求综合规划参保方案。