要将社保从济南转到临沂，您可以按照以下步骤操作：
- 开具同意转入证明 ：
- 前往临沂社保管理部门，办理同意转入的证明。
- 办理转出手续 ：
- 前往济南社保管理部门，办理社保转出手续，并打印带有电子签章的社保缴费证明，作为证明材料。
- 提出养老保险关系接续申请 ：
- 携带原参保地开具的《基本养老保险参保缴费凭证》以及身份证复印件，到临沂社保经办机构提出养老保险关系接续的书面申请。
- 医疗保险转移 ：
- 医疗保险需要转入地开具医保联系函，然后交给当地的社保大厅服务窗口进行办理。
- 失业保险和工伤保险 ：
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失业保险需要当地企业也缴纳了失业保险才能接受。
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工伤保险只需要持身份证进行办理即可。
- 办理社保托管（如适用） ：
- 如果在临沂市暂无工作单位，您可以选择办理社保托管，具体流程可以咨询当地劳动社保托管机构。
- 使用临沂智慧人社APP（如适用） ：
- 可以下载临沂智慧人社APP，注册并登录后，选择养老关系转入申请，按照提示操作即可。
- 提交转入申请 ：
- 携带所有相关证明材料，到临沂社保局提交社保转入申请，并填写申请表。
建议您在办理前，先通过电话或官方网站咨询当地社保部门，了解最新的政策和具体操作流程，以确保转移过程顺利。
