根据搜索结果，福建医保恢复参保可通过以下方式办理，具体流程和注意事项如下：

一、线上办理方式

1. 国家医保服务平台APP

登录国家医保服务平台APP，选择“城乡居民基本医疗保险参保登记”或“其他参保类型恢复”选项，按提示填写个人信息并提交申请。

2. 当地社保部门官网/官方小程序

访问所在城市社保部门官网或官方小程序（如支付宝“市民中心”），找到医保恢复参保入口，上传身份证、户口簿等材料完成申请。

3. 银行渠道

部分银行网点支持医保缴费，可通过银行APP或柜台办理续费恢复参保。

二、线下办理方式

1. 社保大厅

携带身份证、社保卡到当地社保局窗口，提交恢复参保申请表，工作人员审核通过后重新激活医保。

2. 灵活就业人员参保登记

若为灵活就业人员，需前往医保局办理参保登记，填写《灵活就业人员参保登记表》，并缴纳欠费。

三、注意事项

1. 缴费时间要求

• 基本医疗保险需连续缴费满3个月或累计缴费满6个月才能恢复待遇。

• 居民医保中断后补缴时，需补齐欠费且缴费时间计入连续缴费年限，但补缴期间不享受医保待遇。

2. 材料准备

• 线上申请需上传身份证、户口簿等电子材料。

• 线下办理需提交身份证、社保卡及申请表。

3. 特殊情况处理

• 职工医保转居民医保需通过单位办理退保和重新参保手续。

• 跨省转移接续后，医保待遇会随转移完成接续。

建议优先通过国家医保服务平台APP办理线上业务，若遇问题可咨询当地社保部门。办理前需确认个人账户状态及欠费情况，避免影响后续待遇享受。