根据上海医保政策，职工医保的取消需根据参保状态和原因选择不同流程，具体如下：

一、职工主动取消参保的流程

1. 单位办理（适用于离职或停薪留职）

• 离职员工 ：由单位向社保局提交《养老保险停保失业保险一次性生活补助申报表》（需单位盖章）、参保人身份证原件及复印件，办理停保手续后，医保费用由单位结清。

• 停薪留职员工 ：向单位申请暂停医保缴纳，恢复工作后重新参保。

2. 个人办理（特殊情况）

• 自主离职 ：个人无法直接申请取消职工医保，必须先办理离职手续，由单位停止缴费。

• 居民医保转换 ：若计划转为城乡居民医保，需先取消职工医保。个人可携带身份证、户口本至社保局窗口办理停保手续，或通过当地人社APP/官网选择“灵活就业中止参保”。

二、注意事项

1. 时间要求 ：职工医保通常需缴费满15年且退休后才能领取养老金，若未满足条件需延长缴费。

2. 缴费年限保留 ：单位停止缴费不会影响个人缴费年限，离职后重新参保可继续累计缴费年限。

3. 医保待遇影响 ：取消职工医保后，门诊、住院等保障将转为居民医保（报销比例较低），建议根据健康状况和经济能力选择参保类型。

三、办理材料

• 必备材料 ：身份证原件及复印件、社保卡、在职证明（单位办理）。

• 补充材料 ：离职证明（单位办理）、申请表（单位或个人填写）。

建议办理前咨询当地社保局或单位人力资源部门，确认具体流程和材料要求。