根据深圳及全国社保转移接续的常规流程，社保转移到另一个社康可通过以下方式办理：

一、转移条件

1. 参保类型要求

• 深户或非深圳一档医保用户无需转社康，可在全市任一社康就诊；

• 二档住院康需绑定深圳市内任意社康。

2. 转移情形

• 更换社康 ：通过线上或线下方式将社保绑定至新社康；

• 跨市转移 ：需办理异地参保资格认定并转移社保关系。

二、转移方式

1. 线上办理

• 社保局官网/公众号 ：登录当地社保官网或官方公众号，通过“变更社康”项目在线提交申请；

• 全国医保平台 ：部分地区支持通过国家医保服务平台APP办理异地转移接续。

2. 线下办理

• 社康机构办理 ：携带社保卡及身份证到目标社康的自助服务机绑定，或到办事大厅窗口办理；

• 跨省转移 ：需到原参保地社保部门开具《基本医保关系转移接续申请表》，并携带身份证、参保凭证等材料到新参保地社康办理。

三、注意事项

1. 社康绑定

• 二档用户需确保新社康已完成实名认证，且与原社康解除关联；

• 跨省转移后，原社康将停止为您缴费。

2. 材料要求

• 转移需提供身份证、社保卡、参保凭证等材料，具体以当地要求为准；

• 若忘记社保号，可凭身份证到社保部门查询。

3. 生效时间

• 本地转移一般次月生效，跨省转移需等待两地社保部门审核通过。

四、特殊情况处理

• 离职人员 ：原单位需办理减员手续，新单位需办理增员手续；

• 多城参保 ：需将社保关系转移至其中一个城市，避免重复参保。

以上流程综合了深圳本地及全国通用的社保转移规则，具体操作前建议咨询当地社保部门或官方平台，以确保材料齐全、流程合规。