灵活就业人员断缴一年后可以继续缴纳社保，但需注意以下事项：

一、缴费年限累计规则

1. 中断前后缴费年限累计计算

灵活就业人员中断缴费后重新缴费时，中断前后的缴费年限会累计计算，只要累计缴费满15年且满足当地退休年龄要求，即可按月领取养老金。

2. 最低缴费年限要求

若累计缴费不足15年，需继续缴费至满15年；若超过法定退休年龄仍未缴满，则无法领取基础养老金，但可按月领取基础养老金+个人账户养老金的待遇。

二、待遇影响说明

1. 养老保险

• 断缴期间不计入缴费年限，但后续缴费可累计计算。

• 若断缴超过5年（部分地区规定），可能无法享受基础养老金待遇。

2. 医疗保险

• 断缴超过3个月将中止待遇，需连续缴费满3个月后方可恢复。

• 断缴期间医疗费用需自费，且可能影响医保报销额度。

三、特殊情况处理

1. 不可抗力导致的断缴

因疫情等不可抗力中断缴费，部分地区允许补缴（如北京允许断缴不超过3个月的补缴）。

2. 主动中断缴费

因个人原因主动停止缴费（如收入不稳定），通常无法补缴，但后续缴费可累计计算年限。

四、建议

• 及时续缴 ：建议中断后尽快恢复缴费，避免影响养老金待遇。

• 咨询当地政策 ：不同地区对补缴时间、年限等有具体规定，需提前确认。

• 保留缴费记录 ：以备后续社保待遇核算时使用。

综上，灵活就业断缴一年后可通过补缴恢复参保，但需关注当地政策对补缴条件和待遇的影响。