根据社保政策规定，社保关系可以通过转移接续实现跨省使用。以下是具体说明：
一、社保转移接续的可行性
- 基本养老保险和医疗保险可转移
职工跨统筹地区就业时，基本养老保险和医疗保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。
- 转移流程
需在原参保地办理转移手续，提供身份证、社保卡及缴费凭证等材料，转入地社保机构审核通过后即可使用。
二、具体操作建议
- 办理转移手续
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回到河南后，需到河南当地社保局或医保中心办理异地就医转移接续手续。
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若在苏州等地已办理异地就医，需提供苏州医保中心的转出证明。
- 医疗费用报销
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在河南就医时，使用社保卡可直接结算门诊、住院等费用，无需重复参保。
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若未办理异地就医，需先自费支付，再回原参保地报销。
三、特殊情况说明
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新农合与社保重叠 ：若在江苏已参加职工医疗保险，则无需再参加河南的新农合，两者不可同时享受。
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退休待遇计算 ：基本养老金分段计算、统一支付，转移后待遇连续计算。
四、注意事项
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社保关系转移后，原参保地的社保卡将失效，需在转入地重新办理。
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不同地区医保报销比例可能不同，建议办理转移前咨询两地医保部门。
综上，江苏缴纳的社保在河南可通过转移接续实现使用，但需办理相关手续并注意政策差异。
