新疆北疆夏季的天黑和天亮时间受地理位置和时区影响较大，具体可总结如下：

一、夏季天黑时间

1. 整体范围

夏季北疆天黑时间主要集中在 10点半至21点半 之间，具体因地理位置不同有所差异。例如：

• 乌鲁木齐（东六区）：约21:30天黑

• 阿尔泰山脉北部（如友谊峰）：约23:30天黑

2. 区域差异

北疆地域辽阔，最北端比最南端天黑时间早约1.5小时。例如：

• 哈巴河县（最北端）：约21:30天黑

• 伊犁河谷（较南端）：约20:00天黑

二、夏季天亮时间

1. 整体范围

夏季北疆天亮时间较早，普遍在 5:30至7:30 之间，具体取决于纬度。例如：

• 乌鲁木齐：约5:30天亮

• 阿尔泰山脉北部：约5:25天亮

2. 区域差异

天亮时间同样存在南北差异，北部地区比南部早约1小时。例如：

• 哈巴河县：约5:30天亮

• 伊犁河谷：约6:00天亮

三、影响因素

1. 纬度因素

纬度越高，白昼时间越长。北疆北部地区（如友谊峰）因纬度较高，天亮和天黑时间均早于南部（如乌鲁木齐）。

2. 时区影响

新疆虽横跨东五区至东八区，但实际使用东六区时间，与北京时间相差2-3小时。

四、生活作息参考

• 日常活动 ：当地人常在10点-11点上班，午饭时间集中在2-3点，夜生活丰富至24点。

• 极端情况 ：高海拔地区（如友谊峰）因光照条件特殊，需注意防晒和防寒。

以上数据综合了气象观测和地理信息，实际时间可能因天气和地形微调。