取决于个人兴趣和旅行需求

张家界是一个集自然风光和人工奇观于一体的旅游胜地，天门山和国家森林公园都是游客必游之地，但它们各有特色，适合不同类型的游客。

天门山

• 特点 ：天门山以其险峻的山峰、壮观的索道和玻璃栈道闻名，是寻求刺激和冒险的旅行者的理想选择。天门洞、鬼谷栈道和云顶观光车等项目充满了挑战和惊喜。

• 适合人群 ：喜欢极限运动、高空体验和自然风光的旅行者。

• 门票 ：成人票价为278元，包括索道上下山。

张家界国家森林公园

• 特点 ：作为世界自然遗产，国家森林公园以其独特的砂岩峰林地貌和丰富的生态资源著称。公园内有《阿凡达》取景地——哈利路亚山，以及千与千寻中的悬浮山原型——黄石寨。游客可以漫步在金鞭溪、袁家界和天子山等景点，感受大自然的鬼斧神工。

• 适合人群 ：喜欢徒步、摄影和自然风光的旅行者。

• 门票 ：淡季139元，旺季248元（学生票半价）。

综合建议

• 时间充裕 ：如果时间充裕，建议同时游览天门山和国家森林公园，以全面体验张家界的自然美景和人工奇观。

• 时间有限 ：如果时间有限，可以根据个人兴趣选择其中一个景点。喜欢自然风光和徒步的游客可以选择国家森林公园；喜欢刺激和冒险的游客可以选择天门山。

• 预算考虑 ：天门山的门票价格较高，如果预算有限，可以先游览国家森林公园，待经济条件允许时再游览天门山。

无论选择哪个景点，都能让人感受到张家界的独特魅力。根据个人兴趣和旅行需求做出选择，将使旅行更加愉快和充实。