3650米
拉萨市区的平均海拔为 3650米 ,这一数据在多个来源中均有提及。以下是相关补充信息:
- 地理特征
拉萨位于红山冲积平原,地势由东向西倾斜,属高原温带半干旱季风气候,年日照时数超3000小时,因此享有“日光城”之称。
- 布达拉宫海拔
布达拉宫作为拉萨的标志性建筑,主体宫殿海拔约3700米,而市区大部分区域海拔在3650米左右。
- 旅游建议
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初到拉萨建议避免剧烈运动,多休息并预防高原反应,可提前服用抗高原药物(如红景天);
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推荐上午参观布达拉宫,下午游览大昭寺和八廓街,感受藏族文化。
若需更精确的实时数据,建议通过拉萨市官方渠道或高德/百度地图等工具查询。