要确定是内蒙医保还是呼市医保，可以通过以下几种方法进行查询：
- 电话查询 ：
- 呼和浩特市的参保人可以拨打呼和浩特医保局医疗保险统一查询电话0471-12333，根据语音提示或转人工服务查询医保卡余额、使用历史记录、办理信息等。
- 在线查询 ：
- 登录呼和浩特医保网上服务大厅（网址：http://www.hhhtld.gov.cn/），在导航栏“个人服务”框下方点击“我要查询”，输入账号、密码和验证码后登录，进入后点击“个人查询”可以查询缴费情况、个人账户余额情况、历史消费情况等。
- 到医保中心查询 ：
- 携带本人有效证件及医保卡号至呼和浩特医保中心查询。地址是呼和浩特市新城区鼓楼立交桥劳动大厦三楼业务科308室。
- 医保卡信息 ：
- 医保卡上通常会显示所属城市的名称，例如“XX市人力资源和社会保障局”，通过查看医保卡上的信息可以初步判断是内蒙医保还是呼市医保。
- 内蒙古医保公共服务平台 ：
- 单位经办人可以使用内蒙古医保公共服务平台办理线上医保业务，在选择医保区划时会列出内蒙范围内的全部区划，从而可以确定所属医保区域。
通过以上方法，可以较为准确地确定是内蒙医保还是呼市医保。建议优先使用电话查询或在线查询，方便快捷；如果需要更详细的信息，再到医保中心进行实地查询。
