40%至60%
家里的空气湿度 一般应保持在40%至60%之间 。这一湿度范围被认为是最适宜的,因为它既能防止因空气过于干燥而导致的皮肤干燥、呼吸道不适等问题,也能避免因空气湿度过高而引发的霉菌生长、螨虫滋生等问题。
具体来说,40%至60%的湿度范围可以保持家居环境的舒适度,同时有助于人体的健康。过低的湿度可能导致皮肤干燥、喉咙不适等问题,而过高的湿度则可能增加霉菌和尘螨的风险,引发皮肤疾病。
为了维持适宜的室内湿度,可以使用加湿器或除湿器来调节室内空气湿度。在干燥的季节或空调使用时,适当开启加湿器可以保持室内湿度;而在潮湿的季节或发现有发霉现象时,则需要使用除湿器来降低室内湿度。
此外,建议定期开窗通风,保持室内空气流通,也有助于维持适宜的室内湿度。