查询自己的定点医疗机构可以通过线上和线下两种方式完成。以下是详细的操作步骤：

一、线上查询方法

1. 通过“京通”小程序

   • 打开支付宝或微信，搜索并进入“京通”小程序。
   • 点击“个人定点查询修改”或“健康服务”板块。
   • 按提示完成激活与认证。
   • 进入“个人定点医疗机构变更”页面，即可查看和修改定点医院信息。

2. 通过“国家医保服务平台”APP

   • 下载并登录“国家医保服务平台”APP。
   • 点击首页的“定点医疗机构”选项。
   • 查询附近的定点医疗机构，并查看相关信息，如等级、地址和是否支持医保电子凭证。

3. 通过社保服务平台

   • 登录当地社保网上服务平台（如“东莞社保”）。
   • 输入身份证号和社保服务查询密码。
   • 进入“门诊信息”页面，即可查看已选择的医保定点医院。

二、线下查询方法

1. 拨打12333服务热线

   • 拨打全国统一的医保服务热线12333。
   • 按照语音提示操作，自助查询个人定点医院信息。

2. 前往社保卡服务网点

   • 携带本人社保卡，前往社保卡服务网点（如社会保险经办机构或社保所）。
   • 在二级以上定点医院的“社保卡自助服务终端机”上查询。

三、注意事项

1. 变更定点医院的时间限制

   • 线上变更定点医院后，一般次日生效。

2. 无需选择的定点医疗机构

   • 根据政策，定点中医医院、定点专科医院、部分A类医院和社区卫生服务机构无需选择，参保人员可直接按规定就医。

3. 异地就医查询

   • 若涉及异地就医，可通过“国家政务服务平台”APP或相关小程序查询备案信息和定点医疗机构。

四、总结

线上查询是最便捷的方式，推荐使用“京通”小程序或“国家医保服务平台”APP。如需线下查询，可拨打12333或前往社保服务网点。希望以上信息能帮助您顺利查询定点医疗机构！